Pumpernickel
Kalorien
184
kcal
Kohlenhydrate
37.6
g
Protein
5.5
g
Fett
1.3
g
Kalorienverteilung
184
Kohlenhydrate
84.7%
Protein
12.4%
Fett
2.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(25 g)
46 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
184 kcal
Fett
1.3 g
Kohlenhydrate
37.6 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
5.5 g
Wasser
0 g
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